Mi PsicoBook
50,00 €
¿Te gustaría aprender a manejar la ansiedad sin ir al psicólogo? ¿O saber cómo superar el miedo a fallar? En este libro podrás encontrar las respuestas que tanto buscabas.. Podrás comprender los términos difíciles con explicaciones sencillas, descubrir novedades sobre ti a través de los ejercicios prácticos y dibujos personalizados.
¿Qué encontrarás en este libro?
- - ¿Quién soy?
- - ¿Qué es la personalidad?
- - ¿Qué son los trastornos de la personalidad?
- - Emociones
- - Botella de la Vida
- - Ansiedad
- - Tu corazón recuerda todo
- - Cajita de emergencia
- - Creencia
- - Diario Del Heroe Interno
- - Parte Oscura
- - Miedo a fallar
- - Mapa Del Miedo
- - ¿Para qué sirve cometer errores?
- - Traumas
- - La muñeca rusa del Trauma
- - El método del caracol
Este libro tiene propósito psicoeducativo y puede ser utilizado tanto por adolescentes como por adultos.